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PLANNING
Amadeus multi boxes
Le club Amadeus multi boxes vous propose une approche de la boxe pieds poings au travers de différentes séances.
Au programme, 2 thèmes principaux:
Lundi et Vendredi:
Séances en extérieur sur le thème Boxe Française ET/OU anglaise encadrées par Eric
Séance Typique: Exercices techniques et assaults ( mise en situation avec opposition controlée et mesurée)
Mercredi:
Séances en intérieur sur le thème Karaté encadrée par Fabian
Séance Typique : Travail sans gants, cardio, technique
Tous les entrainements se font dans une ambiance conviviale et motivante!
Le but étant avant tout de se faire plaisir et de progresser.
Le responsable de section est Arnaud THOMASSON, ancien sportif de haut niveau en Boxe Française.
Les deux coaches sont Eric Robert et Fabian STEL. Bénévoles travaillant a Amadeus, leurs conges/blessures ont un impact sur les séances :)
Le matériel peut éventuellement vous être prêté pour les premières séances.
Pour toute information et inscription n'hésitez pas à contacter Eric Robert ou Fabian STEL.
A très bientôt ensemble pour transpirer ! :)
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